風邪に効く飲み物について

喉の痛みがあったり、咳が出ているような場合、もしかしたら風邪かな?と感じたら、まず、うがいをしたり、休息を取ったり、身体を温めたりしますが、それらのことと共に、身体の免疫力を高める飲み物を飲んでみることをおススメします。
それは、風邪やインフルエンザなどにかかった場合、最終的に、それらの疾病と戦うためには、身体に強い免疫力をつけなければ、なかなか早期の快復が難しいといえるからです。
そして、かぜに負けない強い身体を作り、免疫力を高めるためには、薬や注射以外にも、抗菌作用や殺菌効果の高い食べ物を使って免疫力を高める飲み物を作り、摂取する必要があります。
しかしながら、免疫力が弱って、かぜを本格的に引いてしまったら、なるべく早く、病院に行って、適切な処置と内服薬の処方をしてもらうことも大切です。
そして、病院の処方を守りながら、風邪に対抗できる身体を作るために、殺菌効果や抗ウイルス効果が高いかぜに効く飲み物などの併用してみましょう。
西新宿の駅前耳鼻科クリニックは、予約がいらない病院なので、辛い時には、いつでも受診ができます。
また、西新宿にある駅前の耳鼻科クリニックは、多忙な人にも気軽に受診することができるように夜間診療も行なっているので、会社の帰りがけなどに受診ができるので便利です。
そして、西新宿の駅からすぐの耳鼻科では、階下に調剤薬局があるので、診察を終えてからすぐに薬がもらえるので、時間のロスが少ないこともメリットです。

風邪に効くといわれている果物のかりんの蜂蜜漬けは、3ミリくらいに小さく切ってから蜂蜜に漬けて、白湯などに溶かして飲むことで、風邪の予防や喉のイガイガの解消にも効果的です。
そして、このかりんの蜂蜜漬けに、生姜やレモンなどを加えることで、香りや風味も良いうえに、生姜の殺菌効果や身体を温める効果により、さらに効き目があります。
このかりんの蜂蜜漬けは、かりんに蜂蜜が周るように1日に数回振ることで蜂蜜のなかに、かりんのエキスが溶け出してきますが、飲み頃は2週間後くらいで、咳止めや、痰、喘息にも効果的が期待できます。
しかし、咳が長引くような場合には、すぐに病院を受診するようにしましょう。
西新宿の駅前耳鼻科クリニックは、具合が悪くても、なかなか病院に行けない多忙な人に向いている病院を目指し、待たせない診療の実践をしています。
そして、西新宿の耳鼻科は、昼休みも診療しているので、喉の具合が悪い時には、いつでも受診ができます。
また、西新宿の耳鼻科クリニックは、ターミナル駅の新宿駅近にあるため、掛かりつけ医が遠かったり、なかなか多忙で行けなくても、便利な場所にある病院として気軽に立ち寄れます。

生姜は、発汗作用があることから、身体を温める効果があり、発汗によって体内の老廃物を体外に排出することができます。
そのため、生姜は、薬味やガリなどとして使うだけでなく、生の生姜を摺って飲み物や食べ物に入れたりすることで、初期の風邪などの症状を改善することに役立ちます。
また、生姜には鎮痛作用があり、風邪による喉の痛みを和らげたり、咳を鎮めたり、痰を切れやすくする効果もあります。
さらに、解熱作用もあり、喉の痛みによる熱を下げるなどの作用や、抗炎症作用により炎症を起こしている部位に働いたり、また、炎症を鎮める働きで気管支炎や扁桃炎などの喉の痛みや咳を鎮める役目もあります。
このようにパワーがある生姜は、生姜湯で飲んでももちろん高い効き目がありますが、さらに、紅茶に生姜を摺って入れると香りが食欲をそそるうえ、腫れた喉に殺菌効果や抗ウイルス効果をもたらします。
また、喉の痛い時や咳が出る場合には、食欲がなくなるものですが、香りがよく、目でも楽しめてほっとできる紅茶生姜は、辛い喉の症状の時や痛む喉で落ち込む気分を活発にします。
なお、生姜は、生よりも生姜パウダーの方が効果が高いという説もあり、喉が弱い人や、風邪を引き易い人は、生姜パウダーを常備しておくと良いでしょう。
また、生姜パウダーは、温かい食べ物に入れることで、より効果を発揮するので、手作りのスープなどに振り掛けるように使用しましょう。
なお、喉に効く飲み物は、他にも、消炎作用がある大根や、たまねぎのアリル酸はのどを殺菌し、炎症をしずめる効果が確認されていますが、殺菌作用とビタミンC効果のあるレモンは、痛めた喉の粘膜にとても効果的です。
そして、このような生姜湯やレモン湯などは、簡単に作れて身体を温め、喉の痛みや、咳を鎮める効果を発揮してくれます。
そのため、風邪を引いたら、ただ薬に頼るだけではなく、これらの自然の植物の力も大いに利用することもおススメします。
なお、気をつけていても、咳や喉の痛みが酷くなってきたら、迷わず病院を受診しましょう。
西新宿にある駅前耳鼻科クリニックは、駅徒歩1分の利便性の良い場所にあるため、辛い症状の時でも、病院探しに迷わないでまっすぐ来られます。
また、西新宿の耳鼻科は、院内にある内科やアレルギー科などと連携しているため、他の症状がある時でも、すぐに受診することができます。